Empowerment für pädagogische Fachkräfte – Balance und Stressbewältigung im Alltag

Status: (Anmeldung möglich)

Fachkräfte in Kindertagesstätten werden im beruflichen Alltag oft mit besonderen Anforderungen konfrontiert: herausgeforderte Kinder, anspruchsvolle Eltern und nicht zuletzt der Fachkräftemangel belasten zunehmend!
Um einen „guten Job“ auf lange Sicht oder auch noch am Ende seiner beruflichen Laufbahn machen zu können, ist es wichtig, sich mental und physisch gut aufzustellen, sich abzugrenzen und auch regelmäßig durchatmen zu können. Hierfür werden wir uns an den beiden Fortbildungstagen Zeit nehmen!

Durch die Teilnahme
• lernen Sie die eigene Gesundheit am Arbeitsplatz zu reflektieren
• erkennen und reduzieren Sie Ihre persönlichen Stressverstärker
• erfahren und erlernen Sie kurze und effektive Entspannungsübungen
• sammeln Sie Kraft für den Alltag

Theoretische, konzeptionelle Grundlagen und methodische Vorgehensweise
- Gesundheit am Arbeitsplatz; Gesundheitsförderung und gesundheitsfördernde Kita
- Das Modell der Salutogenese
- Stressreduktion
- Empowerment