Entschleunigung - Entspannung mit Kindern pädagogisch gestalten und begleiten

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Das tägliche Erforschen neuer Dinge, die Bewältigung von Herausforderungen, das Leben im Kita-Alltag und auch das Spielen mit Freund*innen sind Aspekte, die dazu beitragen, dass ein vermeintlich unauffälliger Tag bei Kindern zu Anspannungen führt.
Kindern, die in ihrem stetigen Entwicklungsprozess oft auf Hochbetrieb sind, fällt es häufig schwer, sich zu entschleunigen. Das Fehlen von Kenntnis und Anwendung von Methoden im Umgang mit Anspannungen kann dazu führen, dass Kinder sich unwohl fühlen und Unruhe ausstrahlen oder diese versuchen zu verbergen.
Wie können wir Kinder pädagogisch dabei unterstützen, einen adäquaten Umgang mit diesen Anspannungen zu finden und so z.B. sogar Konfliktsituationen reduzieren? - Hierfür setzen wir uns gemeinsam mit Beobachtung, Achtsamkeit und verschiedenen Entspannungsmethoden in Theorie und Praxis auseinander.

Durch die Teilnahme
• erhalten Sie Einblicke in das Thema "Entspannung mit Kindern"
• üben Sie einen achtsamen Umgang mit Stresssituationen
• lernen Sie verschiedene Techniken zur Entspannung mit Kindern, wie Traumreisen, progressive Muskelrelaxation und Bewegungsmethoden kennen
• probieren Sie selbst Übungen aus und reflektieren diese
• sind Sie dazu in der Lage, Kinder bei einem entspannten Alltag zu unterstützen

Theoretische, konzeptionelle Grundlagen und methodische Vorgehensweise
- Entspannungspädagogik, Sportpädagogik, Gesundheitspädagogik
Bildungs- und Erziehungsplan für Kinder von 0 bis 10 Jahren in Hessen: Stärkung des kompetenten Umgangs mit Veränderungen und Belastungen, Körperbezogene Kompetenzen (Entspannung), Gesundheitsbewusstsein (Entspannung)
- BEP-Lupen: Entspannung, Emotionale Unterstützung - positives Klima, Bewegung und motorische Kompetenzen stärken